Hyrox Béziers — Salle détentrice de la licence Hyrox

Entraîne-toi comme un compétiteur

Peu importe ton niveau de départ, nos séances Hyrox te préparent méthodiquement à l'épreuve : cardio, force fonctionnelle, endurance et gestion de l'effort.
On ne fait pas semblant — on te prépare vraiment, avec un protocole d'entraînement fidèle au format officiel de la compétition.

SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpees Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges et Wall Balls : tu apprends à enchaîner les 8 stations et les 8 kilomètres de course dans les conditions réelles de l'épreuve.
Chaque séance affine ta technique, ton rythme et ta capacité à encaisser l'intensité.

Que tu vises ta première ligne de départ ou un chrono à battre, tu progresses dans une salle pensée pour la performance, encadré par des coachs qui connaissent la Roxzone.
Le jour J, tu entres dans l'arène préparé, confiant et prêt à tout donner.